2014-05-11から1日間の記事一覧
最近はようやくウエイトトレーニングを出来るようになってきた。 まだまだ重い重量は扱えないものの、次の日に来る筋肉痛が懐かしく、今日は痛みと久々にウエイトを出来た嬉しさに悶絶していた。 腰はだいぶ良くなってきたものの、まだまだ前屈はできない現…
最近はようやくウエイトトレーニングを出来るようになってきた。 まだまだ重い重量は扱えないものの、次の日に来る筋肉痛が懐かしく、今日は痛みと久々にウエイトを出来た嬉しさに悶絶していた。 腰はだいぶ良くなってきたものの、まだまだ前屈はできない現…
