とうとう最後の試合を終えた。 厳密に言うと、もう一試合あるけど、それはおまけのデザートみたいなもん。最後の試合、結局脚の痺れも痛みも消えず、腰は疼痛から側弯した状態、これはいけないと先輩の病院でL3/4とL4/5のブロック注射を頼むも、上の先生に止…

左の臀部から足首への痺れと痛みが消えない。 いまだに僕の身体は明後日の方向へ傾いたままであり、寝返りをうつたびに痛みから起きてしまう夜をいくつも越えて、そろそろ精神的に疲弊しきってきた。 痛くて、勉強なんか集中してできないし、練習もままなら…

この間のテレビでやってた腰痛対策、周りの人は僕のことを心配して観てくれて、しかもなかなか面白い内容だったのか、みんな僕に薦めてきてくれて、「あぁ、愛されてんなぁ、俺」って思いながら、どうせ大したことないと思いながらもみんなの気持ちを無下に…

腰というより、左足が痺れてる。 めっちゃ痛い!!ってのではなく、ジンジンと不快な感じが強くなったり弱くなったり、でも消えてくれない。 布団にまっすぐ仰向けになると、膝の外らへんから足首にまでの強い痺れが出てきて、今は横になるか、仰向けでも膝を…

相変わらず、腰の痛みと脚の痺れと痛みに悩ませれ続けてます。今日は整骨院で微弱電流流してからの、鍼治療してきました。 どうやら、鍼は効きにくい体質らしく、三センチくらい刺してるのに全く分からなかったです…もしくは、それだけ麻痺してるからなのか…

痛い…夜に寝返りで起きてしまい、睡眠不足気味。 今は左の中臀筋あたりと、膝の外側から足首にまで痺れと痛みが走ってます。 歩いていると左の腰骨が痛くなって、鏡見たらめっちゃ身体曲がってた、調べたら左足が痛いからって右に側湾しちゃうらしい。 筋ト…

左足に痺れと痛みが、左腰に激痛が走るなか、まだ復帰を諦めてない僕です。今日、整骨院行ってきました。 凝り固まった筋肉ほぐしてもらい、治癒を促すために電気かけてもらいました。 正直言って熱い人でした、僕の治療に全力で取り組んでくれました。 何か…

この間、腰から脚にかけて激痛が走って、ヤバイなぁって昨日近くの整形行ったら、俺の腰椎6mmほど滑ってたらしい。 それだけじゃなく、明らかに症状が強いから、MRI撮ったらヘルニアが再発(去年の症状は分離症からではなく、ヘルニアからきたものらしかった)…

三日前に腰を痛めた。 一ヶ月以上咳が止まらず、腰が痛いなぁ、なんて思いながら夜に咳をしていたら、急に左足に激痛と痺れが走って…すぐに治るだろうと思ってたけど、悪化はしないものの未だに痛みと痺れは消えてくれない。正直、もう色々と疲れてきた。 一…

今日も腰が痛くて、ハンマーと円盤だけにしときました。ハンマーは、足なタイミングの取り方を分かってから、ハンマーが前よりスピードに乗るようになってきたから、今日は高さを出していこうと意識してたら、29m10とベスト出してきました!! セカンドも28m後…

今日は風が強かったけど、いい感じで晴れてたんでハンマーと円盤を投げて、下半身のウエイトしてきた。ハンマー、最近他大学の選手の動画を観て研究してて、自分のなかではいいイメージが出来てきてるんだよなぁ。右足はリズムよく地面を蹴るイメージ、ハン…

色々と起きた。 大概のことは受け入れられるくらいのキャパを身に付けたと思ってた。 でも、僕の器はあっけなく壊れた。 人から見たら、大したことないかもしれない、でも、僕にとってそれはとても大切なことで、唐突に突きつけられた事実に涙が止まらなかっ…

昨日、記録会で投げてきました。一ヶ月前から咳が止まらず腰が痛くなったり、火曜日には発熱したり、スローイングシューズ忘れたり…とコンディション最悪でしたが、何とかそこそこの記録でおさめてきました。最近、接地からリリースまでのテンポを速めようと…

昨日、今日と投げてきました。 もはや、梅雨だから投げれるときに投げよう、とやってたらここ最近ずっと投げてます。 明日は空模様では雨だろうけど、どうなるかなぁ。昨日、砲丸投げてきて、今年初めて練習で11m台が出た。 なんか、時々距離が近く感じる時…

数日前に、ウエイトしてて腰痛めたから、ちょっと休養しています。 でも、砲丸とハンマーを休んでるだけで、痛まない範囲でのウエイトと円盤はやってます。円盤は、ここ10日間くらいフォームを変えてるためか、30m台に乗らなかったけど、昨日ようやく30m50と…

日をまたいでるので、昨日、一昨日と投げてきました。ハンマーは、この間の試合から感覚を掴んでて、あとはこの調子で怪我だけしないようにしてればいいかな。スピードを徐々に上げてって、夏の試合には30m台に突入できるかなぁ。 円盤は、またもやフォーム…

かなり遅くなっちゃったけど、この間の土曜に試合があった。雨の中での試合で、体調も崩しながらの最悪のコンディションだったけど、最低限の結果は残せたかな、と思う。円盤は30m57と記録的には奮わなかった。雨で足あわせができなかったけど、その中でも右…

この三日間、正直上手く調整できなかった。 学校の実習で8時間以上も立たされたり、二日前に半ば強制的に飲みに連れてかれたり、練習時間が確保できなかったり、終いには体調を崩したりと、言い訳をしたくなる。 でも、これが最後の試合じゃなくて本当に良か…

昨日、今日と投げてきました。ハンマーは、気持ちいいスピードがあるね。ただフォームをキレイにキレイに、って意識しても、スピードが出てなきゃ軸も逆に不安定だし、結局気持ち良くないよ。この気持ちいいスピードをドンドン上げてって、軸がぶれなくなる…

この一週間、忙し過ぎて書くのをサボってしまいました(´；ω；`)ハンマーだけど、振りきる感じを掴めたのは良かったけど、今度は回転のしている時の軸がブレてしまうようになった。まだまだ発展途上だなぁ、と嘆きつつも、この状況を楽しみながら投げています…

今日は、雨もなくグラウンドも乾いてくれたから、久々に投げてきた。色々とフォームをいじっている今日この頃、この間までいい感じだったのが分からなくなったり、記録でないし感覚も掴めなかったりと、四苦八苦してるけど、この模索してる自分との対話の時…

とうとう引退試合まで100日を切りました。 あと98日でどんだけ変われるか分からないけど、今まで筋肥大に努めてきましたが、この最後の三ヶ月間は瞬発系の動きを中心にして、最高のコンディションで試合に臨みたいです。少し前から、僕のモットーとしている…

試合からかなり経っちゃったけど、一応書こう。この間の試合は、一年生からずっと出てきた試合で、たくさんの思い出が詰まってる。 大学で初めて出た試合だった。 ２年の時には、初優勝と大会新を出して、男子フィールド優勝もし、その日の夜は先輩方と騒い…

とうとう前日だなぁ。 二日前くらいから、かなり緊張してたけど、今では適度な緊張感になってて、明日が来るのが待ち遠しい。実は二年前、本気でこの部活に絶望した。 信頼する先輩がいなくなった喪失感と陸上と真剣に向き合う人がいない怒りから、二年前の…

せっかく晴れてるし、試合前最後の投擲練習してきました。ハンマーは、結局行き着いた結論は、多少足運びがミスってもいいから、とりあえずハンマーのヘッドのスピードを上げることが大事だなと…まぁ、ある速さまでいったら絶対に足運びは大切になってくるん…

なんか、後輩が月曜日に「来週の月曜まで晴れませんよ!!」って言ってきたから、この１週間は晴れの日は投げ込もうと決めていたら…気が付いたら晴ればかりで投げ続けてます(笑)砲丸は、今まではグライドの入りに重点を置いていましたが、最近は記録が伸び悩ん…

日が変わってしまったので、残りの日付も減らしときます。この間の日曜、記録会でした。 砲丸は、最初から指がかからず、タイミングがスゴくずれてて、全く記録でなかったんですが、中学からのトラウマを克服しようと持ち方を変えてみたら、途中から指のかか…

久々の晴れだったから、昨日投げてきたけど…自分が考えていたよりも事態はかなりヤバそう。久々とはいえ、ハンマーの足が全く合わない！ なんか、右足が先走っちゃう感じで、行きすぎて、そこからドンドン崩れていく感じになってる。 しばらくの間、中で練習…

ついこの間の記録会から、今日までたっぷりと休んでしまいました。 また明日からはスイッチオンにして頑張っていこう。この間の試合の反省を…。 まず、僕の体格はまだまだ小さかったです、去年からかなり増量したけど、全然足りなかったですね。 でも、体格…

明日は今季初の記録会。 緊張というか、かなりの不安が付きまとってる。 腰の痛みでグライドはいまだに使い物にならない、記録から見ても分かるように、これじゃ全然通用しない。 でも、だからと言って今さらやれることはなく、焦っても意味がないのに、この…