今日は上半身のサーキットをやった。 ベンチ80×10×3。 懸垂0×10×2、逆手0×10×1。 三角筋10×10×3。 ディップス5×10×3。かなり疲れた。 久々のサーキットだったからか、かなりキツく感じたなぁ。 どこも中途半端にオールアウト出来てないため、やる意味がある…