34

今日は体幹やって、有酸素やった。

なんなんだろ、腰じゃなくて、下半身に痺れた感覚がある。
いや、もちろん腰も痛いんだけど、脚の痺れが強い。
怖くなって、今日は下半身やるつもりができなかった。

あの痛みを思い出したら、またあーなってしまうのが怖くて、逃げてしまった…。